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Hilfe bei zwanghafter Masturbationssucht

Wenn Sie ein Problem mit Pornografie und Masturbation haben, ist Ihre Beziehung möglicherweise gefährdet. Wenn wir masturbieren, um Spannungen oder Stress abzubauen, stellen wir oft nicht fest, dass wir möglicherweise ein Problem in unseren Beziehungen verursachen. Es gibt viele Paare, die miteinander verheiratet sind, aber außerhalb ihrer Ehe regelmäßig masturbieren und sexuellen Kontakt haben. Dies ist gefährlich und Sie müssen daran arbeiten, Ihren Partner für das "neue" Verhalten zu desensibilisieren.

Es gibt viele verschiedene Auswirkungen, die übermäßiges Masturbieren auf die sexuelle und emotionale Gesundheit einer Person haben kann. Masturbation bedeutet nur, Ihre Genitalien oder andere Teile Ihres privaten Körpers zum sexuellen Vergnügen zu stimulieren. Masturbation beinhaltet manchmal eine vaginale, orale oder klitorale Stimulation und ist normalerweise mit Vorspiel verbunden. Männer, die masturbieren, haben häufig eine erektile Dysfunktion, weil sie nicht die richtige Menge an Blutfluss erhalten, was dazu führt, dass ihr Penis hart wird, obwohl dies nicht der Fall ist. Die Haupteffekte übermäßiger Masturbation sind: Schuldgefühle und Schamgefühle, verminderte Intimität und sexuelles Verlangen, mangelndes Interesse am Liebesspiel, Vermeidung körperlicher Intimität mit Ihrem Partner, Depressionen, mangelndes Selbstvertrauen, Probleme mit der Ejakulation, Probleme mit dem Höhepunkt, Angstzustände, Stress und Anspannung, mangelndes Selbstvertrauen, Reizbarkeit, Angst, ein "benutzter" oder außer Kontrolle geratener Mensch zu werden, sich "anders" zu fühlen, das Gefühl zu haben, dass es nichts gibt, von dem Sie wirklich wissen, und Dinge wissen wollen, die Sie nie gefragt haben zuvor mit Fantasien und einem allgemeinen Misstrauen gegenüber Ihrer eigenen Sexualität und Ihrer eigenen Fähigkeit, Liebe zu machen, beschäftigt zu sein.

Wenn Sie eines dieser Symptome spüren, benötigen Sie möglicherweise Hilfe. Vielleicht möchten Sie mit Ihrem Hausarzt sprechen und sehen, ob er oder sie Ihnen bei der Bewältigung Ihrer Masturbationssucht helfen kann. Ihr Hausarzt kann Sie möglicherweise an einen Therapeuten verweisen, der sich darauf spezialisiert hat, Menschen zu helfen, die unter Sucht leiden oder eine Behandlung für dieses Problem suchen. Ihr Therapeut kann Ihnen bei der Suche nach Ressourcen im Internet helfen, Selbsthilfegruppen wie Message Boards, Chatrooms und Message Boards finden, in denen Sie über Ihre Symptome und Bewältigungsfähigkeiten sprechen können, oder Sie können einer Online-Supportgruppe beitreten. Sie können auch mit Ihrem Hausarzt sprechen, um herauszufinden, ob er Vorschläge für Sie in Bezug auf die Bewältigungsfähigkeiten hat.